Tout est une question d’équilibre pour se sentir bien dans sa tête et dans ses baskets. Trouver le juste équilibre alimentaire n’est pas toujours facile. Alors, pour cuisiner et mener une vie équilibrée, je vous propose des conseils et astuces nutritionnels. N’oubliez pas : savoir bien manger, c’est savoir se faire du bien. Retrouvez quelques idées et suggestions pour mener une vie saine, en choisissant les bons aliments et ingrédients tout en gardant l’aspect plaisir et le goût des bons plats.
A partir d’aujourd’hui, on enlève cette phrase de sa bouche. Non mais ! Comme les anciens le disaient : « Quand on veut, on peut ! ». C’est vrai qu’en semaine, ce n’est pas évident de trouver le temps de faire un bon petit…
